Makhampom

กายภาพบำบัดนั้น สามารถทำได้ที่บริเวณหลายส่วนของร่างกาย โดยการทำกายภาพบำบัดนั้นจะถูกออกแบบให้เหมาะสมกับความต้องการและปัญหาสุขภาพของบุคคลนั้นๆ H8 Clinic ขอพาคุณมาดูว่าส่วนไหนของร่างกายบ้างที่สามารถทำกายภาพบำบัดได้ค่ะ

กล้ามเนื้อและข้อต่อ: การฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ เช่น การฝึกกล้ามเนื้อส่วนบนและล่างของตัว, การยืดข้อต่อ, และการฝึกเพื่อประสิทธิภาพในการหมุนตัวหรือเงยหลังค่ะ

กระดูกและข้อต่อ: การฝึกซ้อมเพื่อเสริมกระดูกและเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ เช่น การทำท่ายืดส่วนต่างๆของร่างกายค่ะ

การควบคุมการเคลื่อนไหว: การฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลของร่างกายค่ะ

การฝึกในการทำกิจกรรมทั่วไป: การฝึกเพื่อเพิ่มความพร้อมทางกายในกิจกรรมทั่วไปของชีวิตประจำวัน เช่น การเดิน, การขึ้นลงบันได, หรือการทำกิจกรรมกลางแจ้งค่ะ

ระบบทางเส้นประสาท: การฝึกซ้อมเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพของระบบทางเส้นประสาท, เช่น การฝึกท่าทางและการทำงานที่มีผลต่อระบบประสาทค่ะ

หัวใจและปอด: การฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจและปอด, โดยการทำกิจกรรมทางการออกกำลังกายค่ะ

ระบบทางเดินหายใจ: การฝึกท่าทางการหายใจและการทำงานของระบบหายใจค่ะ

การทำกายภาพบำบัดควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อให้การฝึกซ้อมเป็นไปตามความต้องการและปลอดภัยสำหรับสุขภาพของคุณ หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจอยากเข้ารับการทำกายภาพบำบัด สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ H8 Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านการทำกายภาพบำบัด ที่อยู่ภายใต้การดูแลรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านระบบประสาท และนักกายภาพบำบัด ดูแลอย่างใส่ใจ ติดตามผลหลังการรักษา เพื่อให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในทุกๆ วันค่ะ